健康・美容

【天候が悪いと体調不良が起こる理由】頭痛や身体のだるさ等は天気からきているかも?

天気が悪い時になぜ体調は悪くなるのでしょうか?

【ブルーライトカット眼鏡に意味はあるのか?】PC作業をしている方に必要な物なのか?

ブルーライトって目に良くないって聞くけど本当? カットはできるのか?

【失恋等のショックで死ぬことがある】ブロークンハート症候群という症状。

ブロークンハート症候群って知ってる? 貴方もなるかもしれない気を付ける事。

【花粉症じゃなくても花粉症になる可能性はある】これからの季節、関係ないとはなりません

花粉症じゃない人も今年は花粉症になるかも?

【体重を増やさないようにするには?】難しくありません、これだけ気を付ければ

運動はしたくないけど太りたくない? なら太りにくい生活習慣を作ってみよう。

【サプリメントってどれを飲めばいいの?】種類別サプリメントの効果一覧

サプリメントの種類別効果一覧。 取り返すのつかなくなる前に飲み方もしっかり覚えておこう。

【空腹時にお腹が鳴るのは大事な事】人と同じで胃も休ませてあげよう

たまには胃を休ませてあげよう。 食べ過ぎ、常に何かを食べている方は注意。

【実は体の部位から目視で健康状態が確認できる】頭髪、目、爪、舌から自分の健康を管理する

頭髪、目、爪、舌から身体の不調のサインに気付いてあげよう。

【この時期に必ず起こる唇荒れ】唇が荒れないように知識をいれておこう

唇が荒れる原因は分かっているけどどうやって対応しよう?

【最近足が重い、足の疲れがとれないそんな時に】足裏マッサージローラーで疲労や不調ともおさらば!

簡単にマッサージして体の不調のサインをみつけて改善しよう。

【マイナスイオンは結局本当なの?嘘なの?】いい加減どっちか知りたい

マイナスイオンって結局効果あるのか存在するのか分からない。 いい加減どっちなのか知りたいですよね。

【朝しっかり起きれない?昼間眠くなる?】そんな悩みを解決!

寝ても疲れが取れない、寝たりない。 それは睡眠の質が低いのかも? しっかり基本を理解して対策しよう。

【自撮りの自分ってこんな顔だっけ】大丈夫、スマホのせいです

自撮りをしても自分の顔がおかしい。 そんな経験ありませんか? これにはちゃんと理由があるんです。

【乳酸菌で体を元気に!】風邪もインフルエンザも怖くない体を作る

乳酸菌で風邪やインフルエンザを予防する。 他にも色々な効果があるので積極的に接種しよう。

【贈り物にも使えるアロマオイルまとめ】軽いプレゼントやお返しにも最適なエッセンシャルオイル

プレゼントに最適なアロマオイル。 困った時や、どういう物がいいか迷ったときに是非!

【1食で必要な栄養素が取れる商品は本当?】購入の際に気を付ける事

意外と知られていない栄養についての表示。 しっかり覚えて間違いのないように食べよう。

【肌を綺麗にするなら今のうち】マスク生活の内に綺麗な肌を作る

女性だけじゃない!マスクを取った生活に戻る前に肌を綺麗に整えよう!

【足からも腰痛や頭痛がくるんです】私が行った腰痛頭痛の解消方法

体の様々な痛み。 もしかしたら体の歪みが原因かも? 自分が行った痛みの解決方法。

【お茶を飲むだけ体温調整】知っておくと便利なお茶を使った体温管理

暑い、寒いそんな時にはお茶を飲むだけで簡単に体温調整ができるんです。お茶の種類別効果を覚えておこう!

【香りで身体を健康に】匂いがもたらす身体のメカニズム

匂いだけで簡単に身体が整う?体のメカニズムを知って簡単に身体を整える

【眠れない日々を改善する】眠れない日々を送る方に意識してほしい事

眠れないお悩みをお持ちの貴方に読んで欲しい。寝る前の行動を一度見直してみましょう。

【場所を選ばない簡単ダイエット法】だらしなくなったお腹を簡単に凹ませる

場所もお金も時間も悩まない!簡単なダイエット法があるのはご存じでしたか?

【凝りや頭痛にお悩みの方にオススメ】デスクワークや寒くなった時期に活用するEMS

手は空いた状態で肩こりをリフレッシュする商品