健康・美容

【ミネラルウォーターを料理に使う意味は?】ミネラルは調理法によって増減する?

ミネラルウォーターを料理に使っても意味あるの?調理法によってミネラルは減る?

【枕難民を救う為のまとめ】貴方の枕、自分に合っていますか?

枕難民を救う。 自分が色々な枕を試してみて分かったことやどういう枕がいいのか

【タウリンの驚くべき効果】今後注目間違いなしのタウリンの効果を覚えておこう

今後注目間違いなしのタウリンの効果を覚えておこう

【サウナは健康によくない?】実はある部分に大きな負担をかけているサウナ

サウナが人気ですが、本当に健康になれるのでしょうか?リスクもしっかり理解しましょう。

【見えない恐怖】日常で引き起こる突然の死

日常に忍び寄る突然死の可能性

【イライラした時に効果的?】カルシウムと甘い物の効果は?

イライラした時に甘い物やカルシウムは本当に有効なのでしょうか?

【大音量で音楽を聴くと耳が悪くなるのは本当?】耳も労わってあげてください

耳もしっかり労わってあげてくださいね。

【野菜や果物の皮の栄養の量は?】皮ごと食べるのは意味はあるのか

野菜や果物の皮の栄養は本当にあるのか?

【カーテンを開けて日光浴は効果がない】日光浴の正しい浴び方と効果

日光浴で身体を元気に! 間違った日光浴方法は気を付けて

【様々な商品にある抗菌仕様の意味】便座等に使われる抗菌仕様の意味

抗菌仕様やウィルスについて

【歯ブラシをしっかり洗わないとどうなる?】毎日使う歯ブラシだからこそ気を付けよう

歯を磨くのに必要な歯ブラシも清潔に保つようにしましょう!

【二つの写真を見るだけで視力回復】見るだけで視力を回復する方法

立体視って知ってますか? 簡単に視力のトレーニングをして視力回復を目指しましょう。

【湿度が高い日本はなぜ暑く感じる?】日本の夏がなぜ不快な暑さなのかを知ってみよう

湿気が高いとなぜ不快な暑さになるのでしょう? この時期にオススメの食材も!

【歯磨き粉で歯は白くなる?】ホワイトニング効果のある歯磨き粉は本当?

ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使って歯を白くする事はできるのか?

【人の骨の不思議】これさえ覚えて強い骨を作ろう

人間の骨はどれくらいまで耐えられるのでしょうか? 骨を強くするには?

【締め切った部屋に居るとどうなる?】二酸化炭素濃度が上がった室内に居座ると

二酸化炭素濃度が高い場所にいると私たちは様々な症状を引き起こす場合があります。

【血液型にはC型があったって知ってました?】血液型が何故ABOなのか?他

血液型にも病気になりやすいものや、C型があったのは知ってましたか?

【体にいい物は本当に体にいいのか?】食べ過ぎ、飲みすぎで起こりうるデメリット

体に良いと言われている食べ物 でも食べ過ぎると?

【簡単に顔を痩せさせる方法】自信を持ってマスクを外せるように

自信を持ってマスクを外せるように顔をシュッとさせよう!

【まつ毛ダニって知ってますか?】自分は大丈夫なんて事はありません

まつ毛にもダニが住みつくことがあります。

【天候が悪いと体調不良が起こる理由】頭痛や身体のだるさ等は天気からきているかも?

天気が悪い時になぜ体調は悪くなるのでしょうか?

【ブルーライトカット眼鏡に意味はあるのか?】PC作業をしている方に必要な物なのか?

ブルーライトって目に良くないって聞くけど本当? カットはできるのか?

【失恋等のショックで死ぬことがある】ブロークンハート症候群という症状。

ブロークンハート症候群って知ってる? 貴方もなるかもしれない気を付ける事。

【花粉症じゃなくても花粉症になる可能性はある】これからの季節、関係ないとはなりません

花粉症じゃない人も今年は花粉症になるかも?

【体重を増やさないようにするには?】難しくありません、これだけ気を付ければ

運動はしたくないけど太りたくない? なら太りにくい生活習慣を作ってみよう。

【サプリメントってどれを飲めばいいの?】種類別サプリメントの効果一覧

サプリメントの種類別効果一覧。 取り返すのつかなくなる前に飲み方もしっかり覚えておこう。

【空腹時にお腹が鳴るのは大事な事】人と同じで胃も休ませてあげよう

たまには胃を休ませてあげよう。 食べ過ぎ、常に何かを食べている方は注意。

【実は体の部位から目視で健康状態が確認できる】頭髪、目、爪、舌から自分の健康を管理する

頭髪、目、爪、舌から身体の不調のサインに気付いてあげよう。

【この時期に必ず起こる唇荒れ】唇が荒れないように知識をいれておこう

唇が荒れる原因は分かっているけどどうやって対応しよう?

【最近足が重い、足の疲れがとれないそんな時に】足裏マッサージローラーで疲労や不調ともおさらば!

簡単にマッサージして体の不調のサインをみつけて改善しよう。